Программа курса «Здоровье и мы», 1 класс

Редакция сайта не несет ответственности за содержание статьи в данном разделе.
Авторы: Кашапова Венера Ханифовна - учитель начальных классов I квалификационной категории, Рахматуллина Римма Мирхатовна - учитель начальных классов I квалификационной категории, Галимова Наиля Энгеловна - воспитатель группы продлённого дня II квалификационной категории.

МБОУ «СОШ №7» г. Азнакаево, Татарстан

Программа курса «Здоровье и мы»

Пояснительная записка
Общеизвестно, что одним из основных показателей уровня развития государства и его социального благополучия являются показатели продолжительности жизни и состояния здоровья. Его гражданские социально-экономические изменения, в нашей стране в конце 20 в начале 21 века привели к катастрофическому снижению человеческого потенциала.

Наша жизнь постоянно преподносит примеры того, как очевидно нарушается соотношение требований к разуму и телу: первые из них завышены, а вторые занижены. Как следствие – деградация современного человека гиподинамия, недостаток естественных движений. А это патология сердечнососудистой системы, и отклонения в осанке, быстрая утомляемость, вялость, огромное число простудных заболеваний, плохое усвоение учебного материала, отклонения в психике.

По словам В. А. Фетисова, более половины юношей и девушек, оканчивая школы, уже имеют 2-3 хронических заболевания, и в целом лишь 15% выпускников можно считать практически здоровыми. Более 30% юношей по состоянию здоровья не могут быть призваны в армию. За последнее 12 лет годных к военной службе с 92% сократилось до 67%, а временно не годных возросло в 5 раз. Более 40% призывников не могут выполнить самые низкие нормативы по физ. подготовленности. Таким образом, в России на сегодняшний день сложилась тревожная ситуация, сулящая довольно мрачные перспективы развития государства.

Ребенок – наше продолжение наша любовь, вера и надежда, наш повседневный труд и тяжелая работа. Да, именно работа, ибо для здоровья ребенка нужно потрудиться. Только рационально осуществляемый совместными усилиями родителей, учителей, специалистов комплекс мероприятий по укреплению здоровья средствами физической культуры, методов и способов решения воспитательных задач здоровья сбережения может помочь ребенку сохранить здоровье.

Формирование всесторонне развитой личности – важная задача школы. Современные дети и подростки часто не имеют четкого представления о закономерностях процессов, протекающих в их собственном организме, о принципах здорового образа жизни, в том числе, о научных основах труда и отдыха, путях предупреждения, способах поддержаниях высокого уровня работоспособности, культуре физической деятельности. Они не обладают всеми теми знаниями, значимость которых особенно возросла в настоящее время в связи с увеличением нервно-психических нагрузок и сложной экологической обстановкой. Поэтому так важно, чтобы навыки здорового образа жизни формировались в школе. В обращении президента РФ к федеральному собранию одним из важных аспектов в образовании выделено здоровье, поэтому именно реализация этой программы внесет свою лепту в воспитание здорового образа жизни подрастающего поколения.

Программа рассчитана на учащихся начальных классов.

Цель курса:

1. Научить детей быть здоровыми душой и телом.
2. Стремится творить свое здоровье, применяя знания и умения с законами бытия.

Задачи:

1. Отработать систему выявления уровня здоровья учащихся школы и целенаправленного отслеживания его в течение всего времени обучения.
2. Создать условия для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирования здорового образа жизни.
3. Организовать систему профилактических работ по предупреждению детского травматизма на дорогах, предотвращению роста заболеваемости учащихся школы.
4. Популяризация преимущества здорового образа жизни, расширение кругозора учащихся в области физической культуры и спорта.
5. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Ожидаемые результаты:
1. Владение навыками здорового образа жизни (чистить зубы утром и вечером; выполнять утреннюю зарядку; есть здоровую пищу; выполнять правила безопасного поведения на улицах города, на дорогах, на природе, в повседневной жизни; жить в гармонии с собой и окружающим миром).
2. Создание условий для повышения уровня качества образования на основе внедрения здоровьесберегающих технологий.
3. Формирование отношения детей и их родителей к своему здоровью как к основному фактору успеха на последующих этапах жизни.
4. Повышение уровня физического, а отсюда – психического и социального здоровья детей.

Тематическое планирование программы «Уроки здоровья».

Раздел Тема
1. Я и мир вокруг меня- 4ч. 1.Я и общество.
2. Какие мы похожие и разные. Наши эмоции. Управление эмоциями.
3. Личная гигиена.
4. Встреча с психологом.
2. Правильное питание -5ч. 1.Пища и ее значение для организма.

2. Удивительное превращение пирожка.

3. Самые полезные продукты.

4. Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной.

5. Профилактика заболеваний пищеварительных органов. Встреча с педиатром.
3. Красивая улыбка -4ч. 1.Правила ухода за зубами. Чтобы зубки не грустили.
2. Строение зубов. Как уберечь зубы.
3. Здоровые зубы - здоровый организм.
4. Профилактика заболеваний десен. Встреча со стоматологом.
4. Основы личной безопасности и профилактика травматизма - 4ч. 1.Части дороги, переход улицы. Светофор.
2. Урок-экскурсия на дорогу со светофором.
3. Дорожные знаки.
4. Встреча с инспектором ГИБДД.
5. Безопасность в повседневной жизни -5ч. 1.Безопасность на водоемах.
2. Безопасность на льду.
3.Безопасность при общении с незнакомыми людьми.
4.Безопасность при общении с электроприборами.
5.Безопастность при обращении с острыми, колющими, режущими предметами.
6.Стройная спина -3ч 1.Значение правильной осанки.
2.Упражнения для сохранения и исправления осанки.
3.Значения физкультуры и спорта для здоровья человека.
7.Охраняя природу - сохраняем себя -4ч. 1.Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
2.Правильное поведение на природе.
3.Ядовитые и съедобные грибы.
4.Лекарственные растения.
8.Вредные привычки -4ч 1.Ты и твое здоровье.
2.Умей сказать НЕТ!
3.У страха глаза велики.
4.Делу время – телевизору час.
Итого: 33ч

Материально-техническое обеспечение:
Схемы и рисунки:
1. Схематичная фигура человека
2. Ротовая полость, глотка
3. Пищевод, желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь
4. Стол с национальными блюдами
5. Схема зуба. Все виды зубов.
6. Продукты
7. Номера телефонов экстренных служб
8. Водоём
9. “Место для купания”
10. Кухня
11. Водоём зимой
12. Привычка бросаться за предметом, не наблюдая за окружающим
13. Привычка совмещать движение с оживленной беседой
14. Привычка двигаться, не приостановившись для наблюдения за окружающим
15. Привычка оглядываться, отвлекаясь от наблюдения за обстановкой
16. Главная опасность на улице – стоящая машина
17. Выход на дорогу перед стоящим автобусом – самая опасная ошибка детей
18. Не обходите стоящий автобус ни спереди, ни сзади
19. Берегитесь у светофора
20. Часто машин не видно
21. Перебегать дорогу опасно
22. Опасная привычка детей на дороге
23. Это очень опасно!
24. Остановка – опасное место
25. Не обгоняйте транспорт у пешеходного перехода
26. Возле школы будьте готовы к внезапному появлению детей

Список использованной литературы:
1. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов природы, или 135 уроков здоровья. М., 2005.
2. Коростелев Н. 50 уроков здоровья. М., 1991.
3. Киселёва Г.Г., Ковалёв В.А. Как изучить состояние здоровья школьника?/ Начальная школа, 2007. - № 2. – С. 58-61.
4. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1 – 4 классы. М.: «ВАКО», 2004.
5. Лосев П.Н., Дейс С.В. Психолого-педагогический анализ особенностей адаптации первоклассников к школе / Начальная школа, 2005. - № 8. – С. 51-55.

Интернет-ресурсы:

1. Сайт Министерства образования и науки Республики Татарстан http://mon.tatar.ru
2. Детский портал «Солнышко» http://www.solnet.ee/
3. Сайт «Учительской газеты» http://www.ug.ru/
4. Сайт «Все о детях и семье» http://www.7ya.ru/
5. Фестиваль педагогических идей «Открытый урок» http://festival.1september.ru/