Урок-путешествие «Я здоровье берегу - сам себе я помогу!»

Редакция сайта не несет ответственности за содержание статьи в данном разделе.

Урок-путешествие «Я здоровье берегу - сам себе я помогу!»

Автор: Зинаида Ивановна Сазоненко, учитель начальных классов.

Цель:

• закреплять ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья;
• формировать у детей привычки здорового образа жизни;
• воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью членов своей семьи , любви к спорту, силы воли.

Сегодня на уроке мы с вами будем говорить на очень важную и полезную тему. А что это за тема, я думаю, вы определите и сформулируете ее сами, прослушав небольшое выступление детей, являющихся жителями страны «Неболейки» (К доске выходит группа обучающихся и рассказывает о жителях данной страны).

Есть на свете такая страна
Неболейкой зовется она.
В ней живут «закаляйки» одни
«Веселяки» и «неунывайки» они.
Не боятся ангины детишки
Неболейки девчонки-мальчишки.
А высокую температуру
Не пускают в мускулатуру.
Герцог Кашель боится ребят
Знает, если они захотят
То все насморки и простуды
Перемрут как на льдине верблюды.
Королева простуды жалеет
Что никто никогда не болеет.
Не ругает, не плачет, не ноет
Да и жалобой не беспокоит.

Ребята, почему же эти дети, живущие в стране «Неболейке» являются «закаляйками», «неунывайками», «веселяками» (выслушиваются предполагаемые ответы обучающихся)?

Совершенно верно. Эти дети занимаются физкультурой, спортом, т.е. укреплением своего здоровья. Об этом мы и будем говорить сегодня на нашем уроке.

Учитель:

Ребята, я приглашаю вас совершить необычное путешествие по стране Здоровья. Девиз нашего урока: «Я здоровье берегу - сам себе я помогу!» . Очень полезны пешие прогулки, поэтому путешествовать мы будем пешком. Итак, в путь! (Дети маршируют на месте)

А вот и первый привал. Он называется «Чистота - залог здоровья»

«Одеяло убежало, улетела простыня,
И подушка, как лягушка, ускакала от меня…»

- Ребята, кто это говорит и что с ним случилось?
- А что же вам помогает сохранить чистоту?

Отгадайте загадки.

1. Гладко, душисто, моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было…
Что же это? (Мыло)

2. Костяная спинка, жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка)

3. Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой,
В ванной он без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

4. Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
Собирается она
Вымыть спинку до красна. (Мочалка)

5. Говорила маме Люба:
- Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба? (Нет!)

Учитель:

А мы продолжаем свой путь. Второй привал называется «Здоровье в порядке- спасибо зарядке». Как вы это понимаете? Давайте проведем физкультминутку!

- Ребята, а кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?

А что такое физкультура?
Это бодрость и здоровье,
Это радость и веселье!
Плюс хорошая фигура -
Вот, что значит физкультура.

- Ребята, я знаю, что некоторые из вас занимаются в спортивных секциях. Расскажите, какой вид спорта вам нравится.

Учитель:

А мы двигаемся дальше легким бегом. Третий привал называется «Питайся правильно- и лекарства не надобно!»

- Вот послушайте, какая беда произошла с Карлсоном.

Пообедал я отлично этим джемом земляничным.
Третью банку съел с утра.
А теперь лететь пора…
Я обкушался варенья, а еще было печенье,
Торт и множество конфет.
Очень вкусным был обед.
А теперь мотор заглох…
Ох, зачем я ел пирог?

- Ребята, какой совет можно дать Карлсону? Какой должна быть пища? Я предлагаю поиграть в игру «Какая пища укрепляет здоровье, а какая разрушает?» Если я назову полезные продукты, то вы хлопайте в ладоши, а если вредные для здоровья, то закрываете лицо руками: «Рыба, чипсы, кефир, морковь, пепси кола, яблоки, торт, лук, фанта , капуста, груши, шоколад»

Учитель:

Молодцы, вы справились с заданием, а впереди у нас еще один привал, до которого мы будем плыть. Вот перед нами и четвёртый привал «Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим!»

Стало плохо мне сейчас!
Предо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.
Не хочу я даже сладость-
Вот какая везде слабость.
Я не прыгал, не скакал,
На диване день лежал.
На прогулку не ходил -
Я б мультфильмы пропустил.
А теперь лежу и плачу.
Заболел я , не иначе!

- Ребята, а вы знаете, почему заболел герой этого стихотворения?
- Чего он не соблюдает? (Режим дня)
- А вы, ребята, соблюдаете режим дня? А кто вам дома помогает стать сильными ,ловкими и конечно же здоровыми? (папы, мамы старшие сестренки и братишки) Рассказы детей о занятиях спортом пап, мам)

Учитель показывает детям красочно оформленный конверт и сообщает, что им прислали письмо мальчик Василек и девочка Ирина.

Зачитывается письмо.

Вы помните сказку Валентина Катаева «Цветик-семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками.

Стоило оторвать один лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова:

Лети, лети, лепесток,
Через Запад на Восток,
Через Север, через Юг,
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснешься ты земли,
Быть по-моему вели, -

Как тотчас же любое желание исполнялось. Женя истратила целых шесть лепестков.

И вот когда остался один – единственный, последний лепесток, Женя увидела грустного мальчика, у которого болела нога, и он не мог бегать и играть с другими детьми. Мальчика звали Витя. Жене стало так его жалко, что она оторвала последний лепесток и скорее загадала, чтобы Витя выздоровел.

И Витя стал здоровым.

Милые друзья, давайте сделаем волшебный цветок. (изготовление цветка) Вы отнесете его домой! Он поможет вашей семье попасть в Страну Здоровья. Там они узнают что такое здоровье, и как помочь себе и другим оставаться всегда здоровыми.

Счастливого пути.